Motyl ze zmiennym obciążeniem

W urządzeniu zastosowano innowacyjny system obciążenia. Teraz możesz ćwiczyć na świeżym powietrzu z takim samym efektem jak na sali treningowej.

Ćwicząc na tym urządzeniu wzmocnisz m.in. grzbietu, mięśnie ramion i pleców.

Jak ćwiczyć?

Dostosuj ciężar do swojego poziomu, taki sam po obu stronach. Stań tyłem do urządzenia. Oprzyj plecy o oparcie. Pamiętaj o prostych plecach, wypnij klatkę do przodu, ściągnij łopatki do tyłu. Złap uchwyty na wysokości barków, zegnij delikatnie ręce w łokciach. Wykonuj ruch do przodu łącząc dłonie. Powtarzaj ćwiczenie wielokrotnie.

Urządzenie jest zgodne z normą PN-EN 16630:2015-06