Urządzenie do martwego ciągu ze zmiennym obciążeniem

W urządzeniu zastosowano innowacyjny system obciążenia. Teraz możesz ćwiczyć na świeżym powietrzu z takim samym efektem jak na sali treningowej.

Ćwicząc na tym urządzeniu wzmocnisz m.in. mięśnie dwugłowe ud, pośladków, ramion oraz pleców. Poprawisz ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu.

Jak ćwiczyć?

Dostosuj ciężar do swojego poziomu, taki sam po obu stronach. Złap dźwignie oburącz i unoś do wysokości ud a następnie spokojnie powróć do pozycji wyjściowej. Podczas wstawania w martwym ciągu lekko wypchnij biodra do tyłu, zegnij lekko kolana. To pomoże Ci utrzymać wyprostowane plecy. Napnij również pośladki. Powtarzaj ćwiczenie wielokrotnie.

Urządzenie jest zgodne z normą PN-EN 16630:2015-06